Home Sănătatea ochilor Faimoasa vitamină D. Cum ajută ochii?
vitamină D

Faimoasa vitamină D. Cum ajută ochii?

by Florentin

Cu toate că în ultima vreme se vorbește despre efectele nocive ale razelor UV, nu putem ignora beneficiile pe care lumina le oferă sănătății noastre. Știm cu toții că expunerea la lumină naturală are un rol crucial în sinteza vitaminei D. 

Faimoasa vitamină D este esențiala în reglarea metabolismului osos, însa efectele acesteia nu se opresc aici. Printre nenumăratele roluri asupra sistemului cardiovascular, rinichiului și sistemului imunitar pe care le posedă vitamina D, se regasește de asemenea și efectul acesteia asupra analizatorului vizual. 

Și totuși, în ce mod este vitamina D implicată în sănătatea ochilor? 

  • Diabetul zaharat și Retinopatia diabetică 

Diabetul zaharat este una dintre cele mai întâlnite boli la nivel mondial. În timp, această boală duce la afectarea ochiului manifestată prin modificări patologice la nivelul retinei. În cadrul unor studii a fost demonstrat efectul pe care vitamina D îl exercită asupra inhibării neovascularizației în cadrul retinopatiei diabetice. Ce înseamnă acest lucru? Odată afectat ochiul, la nivelul retinei se dezvoltă vase noi, aberante, fragile care pot determina complicații repetate. Vitamina D joacă astfel un important rol în prevenția acestor complicații, precum și în prevenția progresiei retinopatiei diabetice [1] [2].

  • Sindrom de ochi uscat

S-a dovedit că în cazul pacienților care prezinta sindrom de ochi uscat, nivelul seric de vitamina D a fost scăzut. De asemenea, în urma adăugării suplimentelor cu vitamina D la pacienții cu deficiență, s-au putut observa câteva efecte importante [3] [4] [5]:

  1. Ameliorarea inflamației suprafeței oculare 
  2. Vindecarea leziunilor conjunctivei și corneei 
  3. Îmbunătățirea stabilității filmului lacrimal
  • Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV)

Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV) este o boală oculară multifactorială ce afectează pacienții cu vârste înaintate, cu predispoziție genetică și este influențată de factori de mediu dintre care cei mai importanți fiind fumatul și deficitul de antioxidanți din dietă [6]. Deși DMLV nu este o afecțiune pe deplin înțeleasă, aceasta este asociată cu moartea programată a celulelor de la nivelul retinei (moartea celulară programată este procesul prin care celulele unui organism pluricelular se autodistrug). S-a observat că vitamina D joacă un rol în modularea acestui mecanism de apariție al DMLV.

Pe de altă parte, neovascularizația este o componentă importantă în mecanismul patogenic al DMLV – forma neovasculară, iar vitamina D (după cum am menționat și în cazul retinopatiei diabetice) este un factor inhibitor (deci protectiv) al dezvoltării vaselor noi, anormale [7]. Prin urmare, rolul vitaminei D în cadrul prevenției și progresiei acestei boli nu este încă stabilit, însă aceasta este implicată în multiple căi ale mecanismului de apariție și dezvoltare al degenerescenței maculare legate de vârstă. 

În concluzie, vitamina D are potențialul de a modula anumite boli oculare. Credeți că, în viitor, este posibil să fie demonstrat efectul acesteia în prevenția apariției bolilor studiate?

 

Dr. Ioana Simion, Medic oftalmolog

 

Bibliografie

 

[1] N. Jamali, C. M. Sorenson and N. Sheibani., “Vitamin D and regulation of vascular cell function”, Apr 2018.
[2] G. Totolici, C. Tiutiuca, S. Jurja, D. Tutunaru and A.-M. Pătrașcu., “The role of vitamin D in the onset and
      progression of diabetic retinopathy.”, Jul-Sept 2022.
[3] Y. P, G. Y, K. AA and G. T., “Dry eye in vitamin D deficiency: More than an incidental association.”, Int J Rheum Dis., 2016.
[4] B. SH, S. YJ, K. HK, H. JY, W. WR and P. SG., “Vitamin D Supplementation for patients with dry eye syndrome refractory to
conventional treatment.”, Sci Rep., 2016.

[5] H. JS, L. YP and S. YJ., “Vitamin D enhances the efficacy of topical artificial tears in patients with dry eye disease.”,
Cornea, 2019.

[6] P. Mitchell, G. L. 2, B. G. 2 and T. Y. Wong, “Age-related macular degeneration”, Sep 2018.
[7] E. P. J. S. A. J. J. B. Kai Kaarniranta, “Can vitamin D protect against age-related macular degeneration or slow its progression?”,
Jun 2019.

Ar mai fi util să citești și